Sedang mencari ide resep mpasi bubur oat sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi bubur oat sayuran yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi bubur oat sayuran, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan mpasi bubur oat sayuran enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Selain dibuat bubur, oats juga dapat dibuat sebagai finger food pada saat si kecil mulai makan MPASI. Selain enak, finger food dapat membantu motorik halus serta kemampuan koordinasi si kecil. Lihat juga resep Bubur Oat Telur enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan mpasi bubur oat sayuran sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Mpasi bubur oat sayuran memakai 12 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Mpasi bubur oat sayuran:
- Gunakan 2 sdm oat utuh / oat masak
- Gunakan Sepotong wortel, serut
- Siapkan Secukupnya brokoli, potong kecil
- Siapkan 2 sdm jagung pipil matang
- Ambil 1 butir telur yampung
- Gunakan Keju (me quickmelt)
- Sediakan 1/2 butir bawang putih geprek
- Siapkan Kaldu jamur
- Sediakan 100 ml air
- Sediakan Parsley untuk taburan (opsional)
- Ambil Oregano untuk taburan (opsional)
- Gunakan Apabila tidak ada parsley dan oregano, bisa diganti daun bawang
Teksturnya sangat lembut dan mudah dicerna bayi. Untuk menambah cita rasa, Mama bisa tambahkan. Coba yuk buat aneka kombinasi bubur sayuran. Mudah, aman, dan cepat untuk bayi yang lapar dan ibu yang sibuk.
Cara membuat Mpasi bubur oat sayuran:
- Siapkan panci, masukan air dan bawang putih, tunggu sampai mendidih
- Masukan brokoli, wortel, oat, dan kaldu jamur, tunggu sampai brokoli dan wortel layu/setengah matang
- Masukan jagung, telur dan keju, aduk terus sampai telur matang dan keju larut, cicipi dan pastikan berasa kejunya ya bun biar gak hambar. Jika bunda memakai daun bawang maka bisa dimasukan dilangkah ini dan jika dirasa terlalu padat bisa tambahkan air panas
- Apabila sudah pas rasanya dan sudah matang, angkat dan tuang dalam wadah, taburi parsley dan oregano, sajikan selagi hangat ya bun 😊
Banyak Bunda yang mencari resep MPASI enak dan mudah dibuat. Para Bunda anggota grup dengan antusias membagikan resep MPASI yang sesuai dengan anjuran WHO (Badan Kesehatan Dunia). Menariknya, tahu bisa diolah menjadi berbagai resep MPASI yang sedap, mulai dari tahu yang dikombinasikan dengan wortel dan brokoli, tim tahu kabocha, bakso oat tahu, sampai dengan bubur tahu kacang merah. Sayuran : zukini, wortel, parsnip, kembang kol/brokoli, wortel. Karbohidrat : oatmeal, tepung beras coklat, beras ketan, kacang hijau, beras.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat mpasi bubur oat sayuran yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
