Sedang mencari ide resep mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat MPASI 1 Tahun Keatas Nasi Tim Ikan Salmon dan Tahu memakai 16 bahan dan 16 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan MPASI 1 Tahun Keatas
Nasi Tim Ikan Salmon dan Tahu:
- Gunakan Karbohidrat
- Gunakan 3 Sendok Makan Beras
- Ambil Protein Hewani
- Gunakan 2 Potong Ikan Salmon
- Siapkan Protein Nabati
- Siapkan 1 Potong Tahu
- Siapkan Sayuran
- Gunakan 3 Potong Brokoli
- Sediakan Lemak
- Gunakan 2 Sendok Minyak Goreng
- Gunakan Bumbu
- Gunakan 1 Siung Bawang Merah
- Sediakan 1 Siung Bawang Merah
- Sediakan Secukupnya Garam
- Siapkan 1 Batang Daun Bawang
- Ambil 1 Batang Daun Seledri
Jenis ikan yang diberikan kepada bayi sebaiknya bukan ikan yang mengandung merkuri. Semua ikan yang mengandung merkuri berbahaya untuk bayi. Ayah dan Bunda perlu memerhatikan waktu pemberian, frekuensi, porsi atau jumlah, jenis atau pemilihan bahan makanan dan sebagainya agar kebutuhan gizi terpenuhi,. Tentunya pemberian MPASI dilakukan secara bertahap, sesuai dengan tingkat usia bayi.
Langkah-langkah menyiapkan MPASI 1 Tahun Keatas
Nasi Tim Ikan Salmon dan Tahu:
- Siapkan bahan-bahan sesuai takaran.
- Cuci beras sampai bersih.
- Potong salmon menjadi ukuran kecil.
- Potong tahu menjadi ukuran kecil.
- Cuci brokoli sampai bersih. Potong brokoli menjadi ukuran kecil.
- Iris tipis bawang merah & bawang putih.
- Iris tipis daun seledri dan daun bawang.
- Panaskan 2 sendok makan minyak goreng. Tumis bawang merah & bawang putih sampai harum.
- Tumis ikan salmon sampai matang.
- Tumis tahu sampai matang.
- Tambahkan 2 gelas air matang.
- Masukkan beras putih.
- Masukkan potongan brokoli.
- Masukkan daun bawang dan daun seledri. Masukkan garam secukupnya. Aduk sampai rata. Tutup panci. Masak hingga matang. Untuk proses yang cepat, saya menggunakan panci tekanan tinggi.
- Pastikan ikan sudah empuk.
- Siap disajikan selagi hangat.
Ikan salmon merupakan salah satu jenis ikan dengan kadar gizi tinggi. Ikan salmon memang sering kali digunakan dalam berbagai resep MPASI ya Moms. Bagaimana tidak, ikan salmon memang direkomendasikan menjadi menu MPASI karena katanya, ikan salmon adalah makanan tersehat di dunia yang mengandung gizi tinggi. Ketiganya ini sangat baik untuk menjaga kesehatan otak. Selain itu, memberikan ikan salmon dalam menu MPASI dapat menjaga kesehatan kulit bayi juga, Ma.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
