Anda sedang mencari ide resep tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Tumis cap chay (sayur campur) sehat enak lainnya. Anda bisa memilih salah satu dari resep yang kami sajikan sesuai dengan selera, dimana dari masing-masing resep tersebut memiliki keunikan serta kekhasan tersendiri. Yuk buat dan sajikan hidangan sehat dan bergizi ini di meja makan!
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) menggunakan 6 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet):
- Gunakan 1 bungkus buncis
- Siapkan 3 buah wortel (punya saya kecil) sesuaikan saja
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Ambil 1 1/2 sdm saus tiram
- Ambil 1 sdt kecap asin (optinal) dikira2 ya
- Siapkan Secukupnya minyak jagung untuk menumis (bisa pakai minyak wijen/kelapa) wijen lebih wangi sih
Siapapun bisa bikin masakan berbahan sayur dengan mudah.. Tumis bawang merah, bawang putih dan kencur. Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll.
Cara membuat Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet):
- Potong sayur sesuai selera
- Tumis bawang putih sampai harum, saya disini pake minyak jagung. Minyak biasa jg gpp, seadanya aja
- Masukan wortel, tumis sampai agak layu
- Masukan buncis, aduk sampai agak layu
- Kemudian tambahkan saus tiram dan kecap asin, aduk sampai rata dan matang. Kalau saya lebih suka agak kriuk gtu, kembali lagi sesuai selera.
- Jadi deh, kalau kurang asin bisa tambahkan garam atau penyedap. Jadi diresep ini yang bikin enak adalah saus tiram lee kum kee, bukan yg lain.
- Kira2 kalorinya segini, buat 2-3 kali makan
Masukkan tauge dan bumbui dengan garam, saos tiram, lada bubuk, kecap manis.. mudah dan praktis kan menu-menu tumisnya. Lumayanlah buat stock masak sahur selama seminggu. Aneka tumis sayur juga jadi menu makanan rumahan yang praktis dibuat. Baik sebagai menu buka puasa ataupun sahur, tumis sayur selalu jadi solusi seru dan sehat bagi keluarga tercinta di rumah. Berikut adalah beberapa ide yang bisa kamu ikuti.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
