Lagi mencari ide resep mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day. Effective Way To Lose Abdominal Fat Quickly & Safely, Try Now! Burn Abdominal Fat Quickly & Easily, You Should Try.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori memakai 19 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori:
- Siapkan 1 bungkus MIE SHIRATAKI - bagi 2
- Gunakan 3 sdm daging cincang sapi/ayam
- Siapkan 1 buah wortel
- Ambil 1 bondol sayuran bayam/pokcoy
- Sediakan udang secukupnya (kalo alergi di skip aja)
- Sediakan 2 bungkus gula sachet tropicana/diabetasol
- Ambil secukupnya kaldu jamur merk totole
- Ambil 5 sdm soy sauce atau secukupnya
- Sediakan 2 sdm minyak wijen atau secukupnya
- Ambil secukupnya garam
- Gunakan 4 siung bawang putih - cincang
- Siapkan 1/2 bawang bombay - potong besar2
- Gunakan secukupnya daun bawang untuk hiasan
- Siapkan secukupnya wijen sudah matang untuk hiasan
- Gunakan secukupnya minyak goreng / olive oil
- Gunakan secukupnya lada putih
- Ambil secukupnya air
- Sediakan kalo suka pedas bisa dikasi sambal belibis
- Ambil bawang merah goreng untuk garnish/hiasan
Mie shirataki sering digunakan untuk program diet dan pilihan makanan pokok yang sehat. Kalau Anda ingin membuat santapan sehat rendah kalori, resep simple mie shirataki goreng ini harus dicoba. Mie goreng instan ini memiliki tekstur tipis dan lembut yang unik, mie shirataki terkenal karena tidak mengandung karbohidrat dan gluten. Beberapa manfaat mie diet ini adalah dapat mengurangi kolesterol, menyeimbangkan kadar trigliserida dalam darah, menyeimbangkan kadar gula darah, melancarkan pencernaan, dll.
Cara membuat Mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori:
- Rebus air sampai mendidih.. masukan mie shirataki kira2 4-5buletan.. aduk-aduk kira2 5menit - tiriskan
- Siapkan mangkuk lalu diisi 3sdm soy sauce, 1 sachet gula, 2sdm minyak wijen, lada dan sedikit bawang putih. Masukan mie shirataki yg sudah matang. istirahatkan kira2 5-10menit
- Panaskan sedikit minyak (bisa pakai olive oil) tumis bawang putih, bawang bombay sampai coklat dan harum. masukan daging cincang dan wortel.. tumis agak lama sampai lemas semua baru masukan mie shirataki yg sudah di bumbui dilanjutkan masukan sayuran dan udang.. aduk2 cek rasa tambahkan bila perlu sedikit air, kaldu jamur, lada, gula, garam, minyak wijen. cek rasa sampai dirasa enak. Kalau suka pedas bisa ditambahkan sambal belibis 1 atau 2 sendok.
- Angkat, plating dan di garnish dengan daun bawang, bawang merah goreng dan wijen. Makanlah selagi hangat 😊
Untuk kalian yang sedang diet rendah karbo atau rendah kalori pasti tidak asing dengan mie shirataki ini kan? Stir-fried Konnyaku mie cooked with canola oil, beef, ebi, sauce, egg white,vegetables and chili. Mie ini sering disebut miracle noodles atau "mie nol kalori" karena tidak mengandung kalori, lemak, atau karbohidrat. Mie shirataki sering digunakan untuk program diet dan pilihan makanan pokok yang sehat. Mie goreng shirataki /MIE DIET Bagi yang belum tau,mie shirataki ini adalah mie yang biasa digunakan untuk diet.karena dia rendah kalori,tidak ada rasa dan rendah karbo.untuk pengolahannya bisa dibuat kuah/mie goreng.tekstur mie ini kenyal dan g mudah putus.karena itu agar enak dimakan harus dimasak dengan bumbuan sendiri.kali.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Mie diet / shirataki goreng / mie nol kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
